Ismerd meg a saját tested!

Főoldal > Ismerd meg a saját tested!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ismerd meg a saját tested!
2021/03/19
Puskás Rékka

Ahhoz, hogy a testedről megfelelően gondoskodhass, előbb azzal kell tisztában lenned, hogy a hajad, bőröd, körmöd, izomzatod milyen típusba tartozik. Ebben a cikkben a különböző típusokról lesz szó, hogy te is megfelelően ápolhasd a tested!

A testápolás az önismeretnél kezdődik

 

És itt most nem arról a fajta önismeretről van szó, hogy egyes szokásokkal fel kéne hagyni, egyes viselkedési formák pedig nem elfogadhatóak, hanem arról az önismeretről, hogy tisztában vagy a testeddel, az igényeivel, a gyengéivel, és ezeknek megfelelően gondoskodsz róla.

 

Bőrtípusok

 

Azért fontos különbséget tenni az egyes bőrtípusok között, mert másfajta ápolást igényel a zsíros bőr, mást a normál bőr, és megint más a nagyon száraz bőr ápolása. Amikor különböző szépségápolási termékeket, kozmetikumokat vásárolsz, mindig a bőrtípusodnak megfelelően válassz, így az összetevők ki tudják fejteni jótékony hatásukat és segítenek a bőr normál állapotának a fenntartásában. Legyen szó testápolóról, arckrémről, vagy akár ajakbalzsamról, minden esetben kerüld a mesterséges adalékanyagokat, összetevőket, mert ezek nagyobb valószínűséggel okoznak allergiás reakciót.

 

Hajtípusok

 

Nem csak a bőrnek, a hajnak is eltérő lehet a típusa, sőt, a fejbőrnek is. A fejbőr lehet száraz, normál, vagy zsíros, de ezekkel a jelzőkkel lehet jellemezni magát a hajat is. Emellett más ápolást igényel a vékonyszálú, a vastagszálú, a ritkás, a sűrű, az egyenes, a göndör, a festett, a természetes, a kivasalt és a szabadon hullámzó haj, és más módon kell is velük bánni. De még korpából is megkülönböztetünk száraz és zsíros korpát. A zsíros verziót a fejbőr megfázása okozza, és samponokkal könnyen korrigálható. Ezzel szemben a szárazkorpa nem egy gombás fertőzés, és gyakran a sűrű haj okozza, megszabadulni is szint elehetetlen tőle.

 

Körmök

 

A te körmöd erős, könnyen nő, és szép, nagy a formája? Vagy épp ellenkezőleg, nehezen nő meg, ellenben könnyen törik, szakad? Nos, a köröm egészsége sok mindentől függ, egyes gyümölcsök fogyasztásával például lehet rajtuk erősíteni. Ugyanakkor, ha valóban nagyon gyengék, töredezőek azok a körmök, akkor érdemes tartani egy vitaminkúrát, kovaföld vitaminnal, vagy valamelyik olyan táplálékkiegészítővel, mely elsősorban a haja, köröm és bőr szépségét hivatott helyreállítani.

Belföld Budapest Érdekességek Magyarország



Magyarország legszebb vidékein

Nincs is jobb, mint kiszakadni a szürke hétköznapokból és egy felfedező útra indulni. Magyarországon rengeteg felfedezésre váró terület vágyakozik a felfedezésre, és rengeteg kicset találhatunk a különleges vidékeinken. Magyarország legszebb vidékeit mutatjuk most be Neked, hogy kiválaszthasd a hétvégi kedvenc hazai uticélok közül azokat, amiket Te is szívesen beutaznál! 

Utazás a világkörül

Szerencsére a világ felfedezése már mindannyiunk számára elérhető és nem olyan bonyolult megszervezni egy külföldi utazást, mint a rendszerváltás idején. Szerencsére, hiszen a világ a felfedezésedre vár! Fedezzük fel együtt a világ minden legszebb táját, tudj meg minden tippet és trükköt a világ körüli utadhoz!

Kirándulási tippek és túraútvonalak

Rengeteg tippet és tanácsot olvashatsz az oldalon a legszebb túraútvonalakhoz és kirándulásokhoz Magyarországon és külföldön egyaránt. Legyen szó félnapos, egy napos, vagy egy egész hétvégés kirándulásról, oldalunkon számos cikket olvashatsz, ahol bemutatjuk a legjobb túraútvonalakat és a legszebb kirándulóvonalakat!

Utazás blog a mániás utazóknak

Te is úgy érzed, hogy a legjobb dolgok akkor történnek az életben, ha úton vagy? Imádsz új helyeket és kultúrákat megismerni? A világon rengeteg hely vár felfedezésre, az oldalunkon pedig segítünk minnél több lehetőséget bemutatni Nektek, ami a legszebb uticélokat mutatja be, a különleges világkörüli kincseket ismerteti és a betekintést enged más kultúrák megismerésébe!