Belülről kezd
Igen! A bőr hidratálását elsősorban belülről kell kezdeni, ami azt jelenti, hogy megfelelő mennyiségű vizet kell bevinned a nap folymán. Nem hiába emlegetik a szakemberek is, hogy mennyi fontos szervezeted szempontjából a napi 2-3 liter vízbevitel. Nem csak anyacserédet gyorsíthatod vele, de számos jótékony egészségügyi hatása mellett bőröd is szép, ápolt és rugalmas lesz.
Vitaminok
Ne feledkezz meg persze a vitaminpótlásról sem, amit főleg friss gyümölcsökkel és zöldségekkel vihetsz be szervezetedbe. A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek egészséged szempontjából és persze bőröd szépsége miatt is.
Használj természetes hidratálót
Kívülről sem árt, ha gondoskodunk bőrünk hidratáltságáról, amit a legjobb, ha olyan termékkel vagy termékekkel teszünk, amelyek magas minőségű, természetes összetervőket tartalmaznak. A legjobb, ha univerzális hidratáló krémet használunk, amelyet a testünk bármely részén használhatunk és azonnal hat a bőrszárazság ellen.
Kommentek
Még nincsnenk hozzászólások.